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小小食材大奥妙,常吃能提升血小板!
发布时间:2020-02-21    

       自2019年12月底开始到现在疫情已经持续了近两个月的时间了,由于“假期”的不断延长,相信有很多患者在家“被逼无奈”变身小厨神。其实,提升血小板数值并非必须使用药物,特别是在现在(疫情尚未控制的时期)。

  据《本草纲目》中记载:“药补不如食补”。因此,对于血小板减少症患者,在家时期可以巧妙利用食材,提升血小板数值。

  下面为大家介绍2款升板食材:

血小板减少饮食调理

  ●南瓜:维生素A的良好来源,还有助于增加血小板和调节细胞产生的蛋白质。蛋白质的调节对于增加血液中的血小板数量至关重要。

  食谱:

  【玉米南瓜小米粥】

  原料:小米、南瓜、玉米粒

  做法:

      ①首先将小米洗净、南瓜去皮洗净切块、玉米剥成玉米粒,以上食材处理完,备用;

  ②锅中放入适量水,大火煮滚;

  ③放入小米、南瓜、玉米粒;

  ④搅匀,中火煮25-30分钟后,出锅。

  ●菠菜:蛋白质量高于其他蔬菜,且含有相当多的叶绿素,尤其含维生素K在叶菜类中最高(多含于根部),能用于鼻出血、肠出血的辅助治疗。因此,当患者血小板计数降至最低时,使它们成为饮食中的一个好主意。

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  食谱:

  【菠菜炒鸡蛋】

  原料:菠菜、鸡蛋、油、盐、生姜

  做法:

      ①将鸡蛋打入碗中搅成蛋液;菠菜洗净切段,开水绰烫后快速沥干。

    ②锅内倒油烧热,倒入鸡蛋液炒熟,装入盘中。

    ③锅内倒油烧热,放入菠菜段翻炒几下,加入炒熟的鸡蛋快速炒30秒即可。

  以上就是陕西省血液病防治研究所附属医院为大家讲解的有关血小板减少在饮食方面的一些解决方法,希望会对大家会有所帮助,感谢大家的收看。若有更多想要了解有关血小板的相关知识,欢迎拨打我们的电话或和给我们留言,我们会第一时间帮助到大家。

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